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Le Beau, le Bien, le Bon, ce sont 3 mots aussi trois mots aussi simples qu'efficaces. Ils boostent notre bien-être et notre optimisme.

Dans cet épisode, Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie, et sa joyeuse équipe nous emmène à la découverte des bienfaits de l'émerveillement sur la santé physique et la santé mentale.


Lien d'inscription pour demander à participer aux enregistrements : http://eepurl.com/hLgE4b


Belle et Bien Bonne écoute !


Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.

Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.

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