{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/638a06304a3d320011597531/651a5e5dc5f192001114f981?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Как пользоваться соцсетями и не потерять себя","description":"<p>Вам бывает сложно услышать себя, когда вокруг столько историй чужого успеха, жизни и целей? Социальные сети часто отвлекают нас от собственных жизней, вызывают FOMO и сравнение себя с другими. Мне это очень знакомо с подростковых лет, поэтому сегодня я делюсь, что помогает мне держать фокус на себе, не отвлекаться и выбирать себя!</p><p><br></p><p>телеграм-бот для ваших историй и вопросов: https://t.me/yaspravlyausbot</p><p><br></p><p>Я в социальных сетях:</p><p>instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/im_maulida/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/im_maulida/</a></p><p>телеграм-канал: https://t.me/immaulida</p><p>мой youtube: <a href=\"https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg</a></p><p><br></p><p>ваша Мау</p>","author_name":"IM maulida"}