{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63871b6c1e0c9c00113fa886/6476618d6afe24001121d779?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"No Change No Change","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>Varför är det lättare att prata om förändring än att genomföra förändringar.</p><p>Behöver vi förändring?</p><p>Ja, killarna tror på förändring och vet vad det betyder med en fysisk förändring som påverkar vårt psyke.</p><p>En liten förändring för vissa kan vara en stor förändring för andra.</p><p>Har vi alltid ett val eller lever vi i konsekvenser av våra omständigheter.</p><p>Följ med på ett samtal som tar oss från Franska cocktail partyn till kyldisken på Lidl i Sverige.</p><p><br></p><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p><br></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><p><br></p><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href=\"http://www.polpoplay.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.polpoplay.com</a></p>","author_name":"polpo play"}