{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63869ba899ad860011196a6e/687e549b498abee41669c96b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"20 - 7 conseils contre les jambes gonflées l’été","description":"<p>Tu as les jambes lourdes, gonflées, douloureuses dès qu’il fait chaud ?</p><p>Tu n’es pas seule. L’été est redoutable pour la circulation… mais il existe des solutions simples et efficaces.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage un conseil concret et facile à mettre en place pour soulager rapidement tes jambes enflées.</p><p>Pas besoin de crème magique ni de rendez-vous compliqué : tu peux le faire dès aujourd’hui, à la maison.</p><p><br></p><p>Un épisode court, pratique, qui peut vraiment faire la différence dans ton quotidien.</p><p><br></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p><br></p><p><br></p><p>🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER </p><p>c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien</p><p><br></p><p>1 épisode tous les mardis</p><p><br></p><p>On se retrouve :</p><p>🌼 sur insta : <a href=\"https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==</a></p><p>💖 en newsletter toutes les semaines : <a href=\"https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter</a></p><p><br></p><p>Par Charline Gayault</p><p><br></p><p>⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗</p><p>🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode</p>","author_name":"CHARLINE GAYAULT"}