{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"'Foodgeekz' Evelina & Emmy Hammelfelt - Om att sprida matglädje och driva bolag som systrar med spirituell vägledning. ","description":"

I detta avsnitt får ni träffa systrarna Hammelfelt, Evelina och Emmy som tillsammans är duon Foodgeekz.

Som Foodgeekz och matkreatörer skapar de goda och färgglada recept i sina sociala kanaler, kockar på retreats, föreläser, poddar och har gett ut en egen kokbok: Bowlsbibeln.


Vi pratar såklart om matglädje; mat som för systrarna alltid varit kärlek till kroppen och starkt förknippat med familj och gemenskap. Vi diskuterar även skuggsidan kring mat och emotionellt ätande - sårbart och ärligt.


Evelina och Emmy delar tips och råd inom holistisk hälsa, med deras positiva syn på livet.

Att laga mat, skapa, vara kreativ, inspirera till att leva i nuet - ett avsnitt ni inte vill missa!


Är ni nyfikna på Foodgeekz hittar ni dem här: @foodgeekz.se & @zenochsant


Tack för att du lyssnar.

Dela gärna avsnittet med någon du tror behöver höra det här samtalet.


Detta avsnitt sponsras av Grounded Factory

*Med koden STAY GROUNDED har ni 30% rabatt på alla yogamattor hos Groundedfactory.com.


Instagram:

@sofie_kraft

@staygrounded.podcast

@groundedfactory


Musik: John Martin, Albin Tjernberg.

Foto: Stina Caesar.


Hosted on Acast.

© Sofie Kraft

","author_name":"Sofie Kraft"}