{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6384b80daab21d0011c7e9c2/678f8a1cfc105e4d36910c48?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vafan är bålstyrka?","description":"<p>Det blir lättare att träna bålstyrka om man vet vafan det är för nåt.</p><p><br></p><p>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39728233/</p>","author_name":"William Valkeaoja"}