{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6384b80daab21d0011c7e9c2/6528f80ac0e0c90012bd009d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Är du repsstark?","description":"<p>Hur många reps gör du på 80% av 1RM? Hur många gör din polare? Är det skillnad mellan olika övningar? Är det skillnad mellan män och kvinnor? En ny meta-analys har tittat på ämnet.</p>","author_name":"William Valkeaoja"}