{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6384b80daab21d0011c7e9c2/64cfa284da2e210011aff236?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ocklusionsträning och högintensiv styrketräning","description":"<p>Jag pratar om en av delar från min bok Träna Mindre, nämligen högintensiv styrketräning i allmänhet och ocklusionsträning i synnerhet.</p>","author_name":"William Valkeaoja"}