{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63839dd7dae7b50010c7bd10/6394e740504fe900116aa6f3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Esta bien estar triste","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1669569877541-60da3b96b69456a66dffe81aaad2b0fd.jpeg?height=200","description":"<p>Aceptar las emociones es algo que el ego no acepta. La creencia de que la tristeza nos hace mas débiles hace que reprimamos el permitirnos sentir esa emoción. Acompañame en esta meditaciones donde nos permitimos sentir la tristeza.</p>","author_name":"Susan Cabot"}