{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/637f4c5092a8ec0011dac096/6445858e8aa57e0011e018e6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Yoga : Calmer son corps et régénérer son énergie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/637f4c5092a8ec0011dac096/1673891185917-e5cf2c83f6450cfa0016212a58b35dc8.jpeg?height=200","description":"<p>Le yoga et le sommeil, un thème à aborder sous plusieurs angles ! Marie vous parle des postures idéales pour attirer le sommeil et également des Yogas Yin et Nidra, ces outils de méditation et régénération du corps et du mental.</p>","author_name":"Les Choses Sauvages"}