{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/637dfbd6b9f097001144a075/66f15e1653d1bcf49e72f9da?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"99. Kajakäventyr med Jörgen Kard","description":"<p>Vad är det som gör kajak så speciellt, vad är SickHamn och vem är Jörgen Kard? Och vad krävs för att du som nybörjare ska komma igång? Häng med Fredrik ut på djupt vatten med Kajak-entreprenören och äventyraren Jörgen Kard. </p><p><br></p><p>Vill du ge ett bidrag?</p><p><a href=\"https://www.patreon.com/traningochfika\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Https://www.patreon.com/traningochfika</a></p><p><br></p><p>Följ Tränings&amp;Fika podden i sociala medier:</p><p>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/traningochfika/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.instagram.com/träningochfika</a></p><p>Facebook:&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916</a></p><p><br></p><p>Följ Fredrik:</p><p>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/fredrikerixon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/fredrikerixon</a></p><p>Facebook:&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/fredrik.erixon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/fredrik.erixon</a></p><p>Hemsida:&nbsp;<a href=\"https://www.fredrikerixon.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.fredrikerixon.se/</a>&nbsp;</p><p>.</p><p>Producerad av Silverdrake Förlag&nbsp;</p><p><a href=\"https://www.xn--silverdrakefrlag-xwb.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.silverdrakeförlag.se</a></p><p><br></p><p>Producent: Marcus Tigerdraake</p><p>marcus@silverdrakeforlag.se</p><p><br></p><p>Koordinator: Victoria Tigerdraake,</p><p>victoria.tigerdraake@gmail.se</p><p><br></p><p>Klippare: Patrik Sundén</p>","author_name":"Silverdrake Förlag"}