Fredrik tar ett snack med Eva om att äta mat ute, hur skall man tänka och planera för att kunna sticka ut med familjen på en weekend tripp i skogen, på cykeln eller i kajaken utan att det ska bli för komplicerat, tungt eller tråkigt. Eva delar med sig av smarta detaljer, tips och tankar om vad man behöver för prylar samt konkreta matupplägg och “äta i skogen recept”. Mycket matnyttigt mao :-)
Vill du ge ett bidrag?
Https://www.patreon.com/traningochfika
Följ Tränings&Fika podden i sociala medier:
Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916
Följ Fredrik:
Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon
Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon
Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/
.
Producerad av Silverdrake Förlag
Producent: Marcus Tigerdraake
marcus@silverdrakeforlag.se
Koordinator: Victoria Tigerdraake,
victoria.tigerdraake@gmail.se
Klippare: Patrik Sundén
","author_name":"Silverdrake Förlag"}