{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/637dfbd6b9f097001144a075/63aab64b3fe59a0010ba2b7a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"10. Sov mer","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1669200844426-aca6daee8e3d91364db8ed724bd3aa58.jpeg?height=200","description":"<p>Varför skall man sova mer. Fredrik hatar att sova och Linda älskar att sova, men varför ser de så olika på detta och vad är viktigt med just sömn, eller kan man leva med lite sömn och må bra.&nbsp;</p><p><br></p><p>Vill du ge ett bidrag?</p><p><a href=\"https://www.patreon.com/traningochfika\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Https://www.patreon.com/traningochfika</a></p><p><br></p><p>Följ Tränings&amp;Fika podden i sociala medier:</p><p>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/traningochfika/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.instagram.com/träningochfika</a></p><p>Facebook:&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916</a></p><p><br></p><p>Följ Fredrik:</p><p>Instagram:&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/fredrikerixon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/fredrikerixon</a></p><p>Facebook:&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/fredrik.erixon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/fredrik.erixon</a></p><p>Hemsida:&nbsp;<a href=\"https://www.fredrikerixon.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.fredrikerixon.se/</a>&nbsp;</p><p>.</p><p>Producerad av Silverdrake Förlag&nbsp;</p><p><a href=\"https://www.xn--silverdrakefrlag-xwb.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.silverdrakeförlag.se</a></p><p><br></p><p>Producent: Marcus Tigerdraake</p><p>marcus@silverdrakeforlag.se</p><p><br></p><p>Koordinator: Victoria Tigerdraake,</p><p>victoria.tigerdraake@silverdrakeforlag.se</p><p><br></p><p>Klippare: Patrik Sundén</p>","author_name":"Silverdrake Förlag"}