{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/637cca050f0e8b00102c3984/63b57e6c4e6e5100116ecb2c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"자존감을 저절로 올려주는 호두까기 요법","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1669122435759-c3ce06aca8e49a0448e84c0d7986876b.jpeg?height=200","description":"<p>오늘도 424 호흡으로 시작해요.</p><p>장점보다 훨씬 많은 단점을 알고 있는 분들을 위해</p><p>단점을 감추지 않고 껍질을 들어내요.</p><p>단점까지 해서 나는 괜찮은 사람이고 별처럼 소중한 사람임을 되돌아 보는 후두까기 요법</p><p>(유튜브 시작 초기 내용입니다.)</p><p><br></p><p>지나영의 \"세상에서 가장 쉬운 본질 육아\"를 다음 링크에서 만나실 수 있습니다. 인세의 일부는 야나 코리아 후원에 쓰입니다. * 교보문고 : https://bit.ly/3UoHNNa 지나영의 인생모험과 그 안에서의 가치와 마음자세가 담긴 에세이 \"마음이 흐르는 대로\"도 읽어보세요. 인세의 일부는 캄보디아 낙원학교 후원에 쓰입니다. *교보문고 : https://bit.ly/3lpR8RO 본질육아 커뮤니티 네이버 카페 \"본질육아 캡틴스\"에서 다 함께 본질육아해요~ http://naver.me/Grql6qsR 아래에 공간에서 닥터지하고 더 소통할 수 있어요. 인스타그램 http://Instagram.com/jinayoung2020 페이스북 http://facebook.com/jinayoung2020 블로그 http://blog.naver.com/jinayoung2020 카페 http://naver.me/FCB1bHVv 틱톡 @drjihago</p>","author_name":"지나영"}