{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63763c31c54c9300110ce8ff/6409535d89451a0011a752c1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Deja Los Malos Hábitos y Comienza A Leer Un Libro Diariamente ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63763c31c54c9300110ce8ff/show-cover.png?height=200","description":"<p>082 En este episodio, se exploran los efectos negativos de los malos hábitos en nuestra vida y se presenta la idea de reemplazarlos por el hábito de la lectura diaria. Se discuten los beneficios de la lectura, cómo empezar a leer con regularidad y se dan algunas recomendaciones de libros inspiradores. Además, se comparten consejos prácticos para mantenerse motivado y enfocado en este nuevo hábito saludable.</p>","author_name":"oscar mojica"}