{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63760ba9d8f20a00114f5b84/6aa68c35564171e32adf798e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"สลิ้งแตก\" กับ \"การระงับโทสะ\" [6938-1u]","description":"<p>Q1: “สลิ้งแตก” กับ “การระงับโทสะ”</p><p>A: เมื่อถูกกล่าวหา ไม่ว่าจะด้วยคำจริงหรือคำเท็จ ไม่ว่าคำนั้นจะมีประโยชน์หรือไม่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะในเวลาที่สมควรหรือไม่สมควร ไม่ว่าจะด้วยวาจาสุภาพหรือคำหยาบ ไม่ว่าบุคคลที่กล่าวหาจะมีจิตเมตตาหรือไม่ ก็ตาม&nbsp;</p><p>- เราไม่ควรโกรธหรือมีจิตใจหวั่นไหวไปตามคำกล่าวหานั้น&nbsp;</p><p>- ต้องมี “ความอดทน” ดั่งช้างอาชาไนยเมื่ออยู่ในสนามรบต้องนิ่งเพื่อไม่ให้คนขี่ตกลงมา และต้อง “ละความโกรธ” เพื่อไม่ให้เก็บกด</p><p>- ถ้าคำกล่าวหานั้นไม่เป็นธรรม ก็ไม่ต้องกังวลใจ</p><p>- ถ้าคำกล่าวหานั้นเป็นธรรม ก็เปลี่ยนแปลงตามคำกล่าวหานั้น เพื่อให้ชีวิตดีขึ้น</p><p><br></p><p>Q2: แชร์เรื่องไม่ดีของคนอื่น</p><p>A: เมื่อต้องพูดถึงคนอื่น&nbsp;</p><p>(1) เรื่องไม่ดี ถ้าไม่มีคนถาม ก็ไม่ต้องพูด&nbsp;</p><p>(2) เรื่องไม่ดี ถ้ามีคนถามแบบเจาะจง ก็ให้พูดนิดเดียว&nbsp;</p><p>(3) เรื่องดี ให้พูดเลยโดยไม่ต้องมีคนถาม</p><p>(4) เรื่องดี ถ้าถูกถามจี้ ก็ให้อธิบายโดยรายละเอียด</p><p><br></p><p>Q3: ธรรมชาติแปรปรวน&nbsp;</p><p>A: ธรรมชาติ ก็เป็นอนัตตา เปลี่ยนแปลงได้เพราะมีเหตุปัจจัย</p><p>- ทางรอดจากภัยธรรมชาติ คือ ให้ตั้งจิตอยู่ในกุศลธรรม จิตจะไปสวรรค์หรือนิพพานได้&nbsp;</p><p><br></p><p>Q4: AI ทำแทนมนุษย์</p><p>A: มนุษย์เหนือกว่า AI ในเรื่องการมีความรู้สึก มีเมตตา เห็นอกเห็นใจ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่</p><p><br></p><p>Q5: โรคซึมเศร้า</p><p>A: การตริตรึกเรื่องใดมาก จิตจะน้อมไปในอาการอย่างนั้น จิตน้อมไปทางไหน จิตนั้นจะมีพลัง</p><p>- เมื่ออารมณ์ผิดเพี้ยนอยู่บ่อย ๆ จะทำให้ชีวเคมีในร่างกายไม่ปกติ จนกลายเป็นโรคซึมเศร้า</p><p>- จึงต้องมีสติ ไม่ให้คิดไปทางลบ&nbsp;</p><p>- ให้จด 25 วิธี ที่จะทำให้เรามีความสุข ความสบายใจ ได้ทันที เพื่อออกจากความคิดลบนั้น ไว้ล่วงหน้า</p><p><br></p><p>Q6: ทุจริตคอร์รัปชัน</p><p>A: เกิดจากกิเลสในใจของคน</p><p>- ต้องกำจัดกิเลส ด้วยมรรค 8&nbsp;</p><p>- สนับสนุนความซื่อสัตย์สุจริต อย่าให้ค่านิยมกับวัตถุสิ่งของจนเกินไป</p><p><br></p><p>Q7: อารมณ์ชั่ววูบ</p><p>A: ต้องมีสติ ไม่ให้จิตเพลินไปตามอารมณ์ ก็จะช่วยยับยั้งความคิดที่ไปในทางอกุศลได้ ให้มีแต่ความคิดที่เป็นกุศล</p><p>- อาจทำตาม 25 วิธีที่จะทำให้เรามีความสุขได้ทันที ที่จดไว้ล่วงหน้า</p><p>- ให้สร้างสิ่งแวดล้อมรอบตัว ด้วยคนที่เป็นบัณฑิต ถ้าเราไม่ดึงเขามาในทางที่ดี เขาก็จะดึงเราไปในทางไม่ดี</p><p><br></p><p>Q8: การจากไปอย่างกะทันหัน</p><p>A: จะเกิดได้ทั้งความเศร้าและปัญญา</p><p>(1) หากเห็นข่าวคนเสียชีวิต ที่เราไม่รู้จัก = ให้เตือนสติตัวเองว่าเราก็ต้องเป็นแบบนั้นเช่นกัน ล่วงพ้นไปไม่ได้ ให้ตั้งตนไว้ในความดี</p><p>(2) หากพบเห็นคนเสียชีวิตต่อหน้า ที่เราไม่รู้จัก = ต้องคิดว่าความตายอยู่ไม่ไกล ต้องทำความดีไว้เสมอ&nbsp;</p><p>(3) คนที่เรารู้จักเสียชีวิต = ต้องคิดว่าต้องเร่งทำความดี</p><p>(4) ตัวเราเจ็บป่วยใกล้เสียชีวิต = ต้องคิดว่าจิตของเราจะตั้งอยู่ในกุศลธรรมได้หรือไม่</p>","author_name":"ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana"}