{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63760ba9d8f20a00114f5b84/653407ad30f8d6001231d6d6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"การบริหารทางจิตสำหรับผู้ใหญ่ [6643-1u]","description":"<p><strong>1.&nbsp;อย่าเพียงแต่เชื่อ</strong></p><p>ความเชื่อ&nbsp;หรือศรัทธา&nbsp;จะต้องมีองค์ประกอบอื่น&nbsp;ๆ&nbsp;ประกอบกันให้สมบูรณ์&nbsp;คือ&nbsp;มีความเพียร&nbsp;มีศีล&nbsp;มีสติ&nbsp;สมาธิ&nbsp;ปัญญา</p><p><br></p><p><strong>2.&nbsp;วิธีเสริมสร้างปัญญา&nbsp;</strong></p><p>คือการทำสมาธิ&nbsp;พอจิตเป็นอารมณ์อันเดียวแล้วจะเห็นถึงความเป็นเหตุเป็นผล&nbsp;เห็นช่องทางที่จะนำปัญญาไปใช้งาน&nbsp;เห็นถึงความเกี่ยวข้องเชื่อมโยงไปในจุดต่าง&nbsp;ๆ&nbsp;ปัญญาที่พระพุทธเจ้าสอนเอาไว้คือให้พ้นทุกข์</p><p><br></p><p><strong>3.&nbsp;วิธีเอาตัวรอด&nbsp;ด้วยปัญญา</strong></p><p>โดยการเอาชนะกิเลสของตนเอง&nbsp;รอดจากราคะ&nbsp;โทสะ&nbsp;หรือ&nbsp;โมหะ&nbsp;ทั้งจากตัวเรา&nbsp;และของผู้อื่น&nbsp;โดยการตั้งสติของเราให้เกิดขึ้น&nbsp;และต้องมีความอดทนต่อกิเลส&nbsp;อดทนที่จะไม่คิดชั่ว&nbsp;อดทนต่อสิ่งต่าง&nbsp;ๆ&nbsp;ไม่ให้มิจฉาทางกาย&nbsp;ทางวาจา&nbsp;และใจเกิดขึ้น</p><p><br></p><p><strong>4.&nbsp;ระวังคนพาลใกล้ตัว</strong></p><p>คนพาลใกล้ตัวคือตัวเราเอง&nbsp;ในขณะที่ถูกครอบงำด้วยราคะ&nbsp;โทสะ&nbsp;โมหะ&nbsp;</p><p>ดังนั้นให้เราระวังคนพาลใกล้ตัว&nbsp;รู้จักรักษาตัวรอด&nbsp;เอาตัวรอดจากราคะ&nbsp;โทสะ&nbsp;โมหะโดยการเสริมสร้างด้วยปัญญา&nbsp;ที่ไม่ใช่มีระบบเพียงแค่ความเชื่อ&nbsp;แต่มีหลายๆ&nbsp;องค์ประองค์ประกอบ&nbsp;ทำงานเป็นระบบในทางพระพุทธศาสนา&nbsp;คือ&nbsp;มีความเพียร&nbsp;มีศีล&nbsp;มีสติสมาธิ&nbsp;ปัญญา</p>","author_name":"ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana"}