I denne episoden går jeg inn på hva selvverd handler om, og spesielt sammenlignet med selvtillit. Hva er forskjellen? Hva skjer i livene våre om vi har lav selvverd? Jeg går gjennom hvordan det kan komme til syne i livet vårt, og hvorfor. Og ikke minst, hvordan kan vi forbedre selvverdien vår? <3 Det kan starte godt og lite, og så bygges opp fra det.
Jeg håper du finner episoden lærerik. Det var den for meg. Jeg lærte så mye av å utforske temaet mer.
","author_name":"Camilla Tehrani"}