{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/636fb28e5ce7b900126ea006/694a9dc507910b1244e15dda?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Jul, romjul, refleksjon og nye tanker","description":"<p>Julen er her, og dagene rundt gir rom for både ro og refleksjon. </p><p>I denne episoden snakker vi om hvordan vi bruker dagene i jul og romjul, ser tilbake på året som har gått - og deler tanker om hvordan vi kan gå inn i et nytt år på en god og realistisk måte.</p><p>Vi snakker om forskjellen på nyttårsforsetter og gjennomtenkte mål, vanlige fallgruver - og hvordan en myk restart ofte gir bedre forutsetninger enn harde krav. </p><p><br></p><p>En rolig samtale for deg som vil lande litt før året er omme.</p>","author_name":"Grete Roede AS"}