{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/636fb28e5ce7b900126ea006/69415f9358c537ceb6714b06?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Trening på dine preimisser: Naardic, Norges største online treningsstudio","description":"<p>Er online trening egentlig like effektivt som «vanlig» trening - og hvordan fungerer det i praksis?</p><p>I denne episoden møter vi <strong>Annema Refsnes</strong> fra <strong>Naardic</strong>, Norges største leverandør av online trening, som gir oss et ærlig og inspirerende innblikk i hvordan online trening er både tilgjengelig, personlig og overraskende motiverende.</p><p>Vi snakker om hva som gjør online trening så populært, hvordan instruktørene faktisk følger deg opp gjennom skjermen, og hvorfor mange opplever økt mestring nettopp hjemme i egen stue. </p><p><br></p>","author_name":"Grete Roede AS"}