{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/636b5ceae12b8a0012a33626/644fccda69b7f000111be5ff?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"19. Det läkande skrattet","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/636b5ceae12b8a0012a33626/1668451647113-b87d04dc25d8facc364e4879e8161cc9.jpeg?height=200","description":"<p>Ett gott skratt förlänger livet.&nbsp;</p><p><br></p><p>Det brukar man ju säga.</p><p>Och faktum är, att det nog inte är så långt ifrån sanningen.&nbsp;</p><p>Vi har efterforskat skrattets hälsofördelar.</p><p><br></p><p>Visste ni förresten att vi skrattade i snitt 18min/dag på 50-talet? År 2000 hade det minskat till 5-6min/dag.</p><p>Vi undrar vad snittet ligger på idag, drygt 20 år senare. Och vad beror minskningen på?&nbsp;</p><p><br></p><p>Varför skrattar vi och är skrattyoga ett sätt att öka skrattandet och därmed förbättra hälsan?</p><p><br></p><p>Hur kommer det sig att Finland för sjätte året i rad, utses till världens lyckligaste land?</p><p>Hittade Kalle Moraeus och Orsa Spelmän nyckeln till lyckan, redan 1995?</p><p><br></p><p>I veckans avsnitt önskar vi MER SKRATT ÅT FOLKET!</p><p><br></p><p><br></p><p>Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på soulsisterspod@outlook.com</p><p>Du kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi</p><p>@lisecoach</p><p>@soulsister_sanna</p><p><br></p><p>Det betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.</p><p>Det gör att vi når ut till fler.</p><p>Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det.&nbsp;❤️</p>","author_name":"Sanna och Liselott"}