{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63675d1de71f4a00118cd5b5/641090286ec8a20011f8f39d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lavement anal (2/3) Ma technique en 15 minutes","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63675d1de71f4a00118cd5b5/1750690785620-ffe2994d-d1fc-417a-ab6a-76a3c91095df.jpeg?height=200","description":"<p>Le Dr Thomas Grunemwald, médecin au centre de santé sexuelle Le 190, donne sa technique de lavement, rapide et sans douleur.</p><p><br></p><p>▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :</p><ul><li>Un tube inox vissé à la place du pommeau, trois jets de cinq secondes : le lavement tient en quinze minutes</li><li>Dès que l'eau franchit la charnière entre rectum et côlon, elle ressort dix minutes plus tard : c'est là que le lavement dérape</li><li>Jet faible, deux centimètres d'insertion, dix secondes maximum : une ampoule rectale remplie, c'est deux heures de lavement</li><li>Accroupi comme sur des toilettes à la turque, bonde retirée : la position redresse le rectum et facilite l'évacuation</li></ul><p>· · ·</p><p>⬅️ Partie 1 sur 3 : « Lavement anal : Les infos méconnues à savoir *avant* par un médecin spécialisé gay » : <a href=\"https://actifoupassif.com/?p=2947&utm_source=podcast&utm_medium=desc&utm_campaign=2946&utm_content=ser\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://actifoupassif.com/?p=2947</a></p><p>➡️ Partie 3 sur 3 : « Lavement anal : Pilules et conseils pour les ÉVITER (ou les rendre + faciles) » : <a href=\"https://actifoupassif.com/?p=2945&utm_source=podcast&utm_medium=desc&utm_campaign=2946&utm_content=ser\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://actifoupassif.com/?p=2945</a></p><p><br></p><p>🔗 Pour aller plus loin</p><ul><li>🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre parisien où consulte Thomas Grunemwald, spécialisé sur la santé sexuelle gay : <a href=\"https://actifoupassif.com/?p=2946&utm_source=podcast&utm_medium=desc&utm_campaign=2946&utm_content=res\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://actifoupassif.com/?p=2946</a></li></ul><p>· · ·</p><p>🎧 À écouter aussi :</p><ul><li>« 💦 Lavement anal : ma technique *simple et saine* en 10 min validée par un médecin » La même technique racontée en solo par Guillaume (le podcasteur), matériel et gestes détaillés en dix minutes : <a href=\"https://actifoupassif.com/?p=2766&utm_source=podcast&utm_medium=desc&utm_campaign=2946&utm_content=rec\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://actifoupassif.com/?p=2766</a></li><li>« 🍑 Dangers du lavement trop fréquent : que dit la recherche médicale ? » Même geste, question de la fréquence : ce que la recherche dit d'un lavement trop souvent répété : <a href=\"https://actifoupassif.com/?p=2822&utm_source=podcast&utm_medium=desc&utm_campaign=2946&utm_content=rec\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://actifoupassif.com/?p=2822</a></li><li>« Sodomie et plaisir anal (4/6) Astuces pour kiffer en solo » Une fois le lavement fait : lubrifiants, sphincters et gestes pour apprivoiser son anus seul, sans forcer : <a href=\"https://actifoupassif.com/?p=2935&utm_source=podcast&utm_medium=desc&utm_campaign=2946&utm_content=rec\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://actifoupassif.com/?p=2935</a></li></ul><p>· · ·</p><p>👍 Soutenir le podcast</p><p>Ce podcast est financé à 100 % par ses auditeurs. Aide-moi gratuitement : mets 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute et abonne-toi (ça pousse le podcast dans les classements et le fait découvrir à plus de monde). Tu peux aussi tester Audible via mon lien affilié : des milliers de livres audio gratuits pendant 30 jours (le podcast touche 10 €, ça ne te coûte rien). Et si tu peux, fais un don. Tout est ici : <a href=\"https://actifoupassif.com/soutenir-le-podcast/?utm_source=podcast&utm_medium=desc&utm_campaign=2946&utm_content=don\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://actifoupassif.com/soutenir-le-podcast/</a></p>","author_name":"Guillaume Bonnet"}