{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6365598358f85600128487ce/6a96a1263eb416339763455c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#72 - Ralentir sans culpabiliser : ce que l'été m'a appris sur mon business et sur moi","description":"<p>T'as sûrement pris du temps pour toi cet été, ou t'as essayé. Et je suis sûre que entre le premier jour de \"vraies vacances\" et le moment où t'as rouvert ton ordi, il s'est passé des choses.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, j'ai envie de te parler de ce que le ralentissement fait vraiment quand on est solopreneure. Mais aussi de la culpabilité du premier jour off. Ce que le silence peut faire remonter (les bonnes choses comme les moins bonnes). La différence entre souffler pour de vrai et l'idée de juste changer de décor mais avec les mêmes angoisses qui te suivent. Et ce que tout ça, change vraiment dans la façon de reprendre.</p><p><br></p><p>En soit une petit focus sur ce que l'été nous apprend sur nous-mêmes, si on accepte de s'écouter.</p><p><br></p><p>🤍 Abonne-toi à Bulle Digitale sur ta plateforme d'écoute pref pour avoir les derniers épisodes</p><p><br></p><p>📱 Suivre les coulisses sur Insta - <a href=\"https://www.instagram.com/itsameline/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@itsameline</a></p><p>👩🏻‍💻 Mon univers &amp; mes expertises - <a href=\"wawgrafik.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">wawgrafik.com</a></p><p>👉🏻 Accompagnement 1:1 - Dépose ta candidature ici - <a href=\"https://tally.so/r/GxzQ2k\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://tally.so/r/GxzQ2k</a></p><p>🪩 Rejoindre la liste d'attente du HUB -<a href=\" https://tally.so/r/2E5LlD\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://tally.so/r/2E5LlD</a></p>","author_name":"Ameline Wojtowicz"}