{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6363990da1107a00114ec303/699efbb0d15b2c2a123996f4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Overveldet av rot? Start med 5 minutter.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6363990da1107a00114ec303/1772026914517-2399c768-04ad-4b5f-9802-bc672dd5f102.jpeg?height=200","description":"<p>Kjenner du deg overveldet av rot – og vet ikke hvor du skal begynne?</p><p><br></p><p>I denne episoden snakker vi om hvorfor løsningen ikke er å rydde hele huset, men å starte smått – med én skuff eller bare 5 minutter. Små steg gir mestringsfølelse, mer ro i hodet og motivasjonen du trenger for å komme ordentlig i gang med din ryddereise, og å fortsette.</p><p><br></p><p><strong>Trenger du mer hjelp fra Linn?</strong></p><p><br></p><p>LAST NED den popluære \"GI SLIPP-GUIDEN\" - <a href=\"https://www.linnmarie.no/100-ting\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet</a></p><p><br></p><p>Gå fra rotete skap og skuffer, til varige systemer som faktisk funker! Få et fantastisk fellesskap, hjelp, heiarop, ryddechallenger i <a href=\"https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Ryddeuniverset</a></p><p><br></p><p>Få orden på kleskaoset – <a href=\"https://www.linnmarie.no/kleskaos\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">minikurs her</a></p>","author_name":"Linn Marie Amundsen"}