{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6363990da1107a00114ec303/63761afd39b22e001120026c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hvorfor det er viktig å ta pauser når du rydder","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1667471415201-91d86f56669c2e04350d9ceed2878296.jpeg?height=200","description":"<p><strong>I denne episoden snakker jeg om viktigheten av å ta pauser underveis i ryddeprosessen. </strong></p><p><br></p><p>Rydding kan ofte være slitsomt både fysisk og mentalt, og da er det viktig å ta pauser sånn at du orker å stå løpet ut.</p><p><br></p><p><strong>Nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg videre?</strong></p><p><br></p><p>Sjekk ut Ryddeuniverset ved å <a href=\"https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>KLIKKE HER</strong></a></p><p><br></p><p>Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system i hjemmet ditt, og tid til det du elsker.</p><p><strong>Det er for deg som ønsker et fellesskap</strong> som hjelper, heier på og støtter deg gjennom hele ryddereisen, og som løfter deg opp når du trenger det.&nbsp;</p><p><br></p><p>Ryddeuniverset vil hjelpe deg til å få etterlengtet ro i sjela til å nyte livet uten å ha store ryddeprosjekter hengende over deg.</p><p><br></p><p><strong>Om du ønsker GRATIS hjelp av meg, kan du sjekke ut:</strong></p><p><br></p><p>Minikurset - Få orden på lekene</p><p><br></p><p>Et nettbasert <strong>gratiskurs</strong> for deg som drømmer om at barna roter mindre, rydder opp på egen hånd, legger lekene tilbake på plass og får mer glede av lekene sine.</p><p><br></p><p><strong>Sjekk ut kurset ved å</strong> <a href=\"https://www.linnmarie.no/leker\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>KLIKKE HER</strong></a></p><p><br></p><p>Følg Ryddekonsulenten på Instagram her <a href=\"https://www.instagram.com/ryddekonsulenten/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/ryddekonsulenten/</a></p><p>Følg Ryddekonsulenten på Facebook her <a href=\"https://www.facebook.com/Ryddekonsulenten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/Ryddekonsulenten</a></p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Del gjerne i sosiale medier at du hører på episoden og tagg meg gjerne med @ryddekonsulenten.</strong></p><p><br></p><p>Gleder meg til å høre fra deg.</p><p><br></p><p>God fornøyelse!</p>","author_name":"Linn Marie Amundsen"}