{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/635898bf92f06b0012b541f1/635898c44428e60012b36294?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episodio 10: Por qué debemos fortalecer el piso pélvico","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/635898bf92f06b0012b541f1/635898c44428e60012b36294.jpg?height=200","description":"<p>De esto no se habla y ya es hora. Un piso pélvico fortalecido o debilitado puede hacer la diferencia en nuestra calidad de vida, entre hacernos <em>pis</em> o no al reírnos, o entre llegar o no al orgasmo. Dejemos los tabúes y <em>pongámonos pilas</em>. En el episodio 10 del pódcast, Nathalie Zevallos, fisioterapeuta, especialista en rehabilitación de piso pélvico nos explica por qué es importante fortalecer esta zona muscular  y cuáles son las opciones a nuestro alcance para mantenerla en buen estado. </p><p><br></p><p>Escúchalo y recomiéndalo para juntas construir esta comunidad. #TambienLolita, el #podcast de #mujeresde40ymas</p><p><br>Esta es una producción de <a href=\"https://www.auralpodcast.com/\">AURAL.</a></p>","author_name":"Lola Alvear"}