{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6356b4c392f06b0012b25a4f/64a3efeb60e6100011d95b6e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#15 - Hur tacksamhet skapar valmöjligheter för dig! Del 1 av 2.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6356b4c392f06b0012b25a4f/1666712878970-4bc57a308a90eb06414df7c399af20d0.jpeg?height=200","description":"<p>Det  här är del 1 av 2 avsnitt om tacksamhet. Att utöva tacksamhet kan ha många positiva effekter på ens fysiska och psykiska välbefinnande. Det kan minska stress, öka lyckokänslor, förbättra relationer och främja en positiv syn på livet. Genom att vara tacksam kan man även få en djupare upplevelse av glädje och tillfredsställelse i vardagen. </p>","author_name":"Marja Norlin & Mattias Wallin"}