{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/634947a9b8565f00114d89d2/69983dc3f8a4f13cff465e44?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Guidad meditation för djup sömn","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/634947a9b8565f00114d89d2/1771578276652-43144c97-3f4e-4421-b750-317d09d834d8.jpeg?height=200","description":"<p>Låt mig få finnas med dig som ett tryggt ankare i bakgrunden och leda dig in i drömmarnas värld. Denna är speciellt utformad när tankarna har svårt att komma till ro och hjälpa dig att få en natt fylld med djupsömn.</p><p><br></p><p>Följ gärna min kanal så missar du inga nya meditationer. På så sätt stöttar du även mitt arbete, då Spotify använder följare som viktig del när dem rekommenderar kanaler.</p><p><br></p><p>Bäst upplevelse med hörlurar, men det är upp till dig.</p><p><br></p><p>Med värme,</p><p>Martina</p><p><br></p><p>Enligt era önskemål går numera denna meditation att köpas på min hemsida utan reklam och avbrott för endast 79kr https://martinayoga.se/butik/somnmeditation-djupsomn</p><p>För endast 39kr/månad kan du lyssna på samtliga meditationer utan avbrott https://martinayoga.se/butik/medlemskap</p>","author_name":"Martina Shields"}