{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/634947a9b8565f00114d89d2/698dd54734f221647e83f877?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Kvällsmeditation för oroliga tankar - utan musik","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/634947a9b8565f00114d89d2/1770902780729-2f4430ed-d859-42c9-8aa4-1321282d9c66.jpeg?height=200","description":"<p>När du har svårt att varva ned så finns jag här för dig. Lägg dig tillrätta och njut av att bli guidad till fullkomlig djupavslappning.</p><p><br></p><p>Vi vilar under en stjärnhimmel och låter vårat inre varma ljus guida oss till trygghet och lugn.</p><p><br></p><p>Lyssnarrekord! Tack att just du lyssnar! Följ kanalen så missar du inte nästa meditation.</p><p><br></p><p>P.s. jag får inte betalt per lyssnare.</p><p><br></p><p>Följ mig gärna på instagram via Martina Yoga och hör gärna av dig där eller på info@martinayoga.se</p><p><br></p><p>Ta hand om dig!</p>","author_name":"Martina Shields"}