{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63457044f5775f00110d6c6a/67bb237519249d0c1a1fb5c0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le Silence après le Chaos.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/63457044f5775f00110d6c6a/1757842293301-cf65e0dc-ac5d-4387-b741-16539d681405.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Le Silence après le Chaos</strong></p><p>Retrouver son équilibre après l’obscurité.</p><p><u>Qui-suis je maintenant ???!</u></p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on explore l’après : après la dépression, après un trauma, après un bouleversement. Comment réapprendre à vivre quand tout a changé ? Quand nos pensées, notre manière d’être et notre environnement ne sont plus les mêmes ?</p><p><br></p><p><em>“Je sais qui je perds, mais qui suis-je en train de devenir ?”</em></p><p><br></p><p>Le chemin de la Croissance Post-Traumatique (CPT).</p><p><br></p><p>On en parle dans cet épisode !</p><p><br></p><p>Instagram : @takeabreak_pod</p><p>Tiktok : @takeabreak_pod</p><p>Thread : @takeabreak_pod</p><p><br></p><p>Couverture: @Dydoupro</p>","author_name":"CHARLINE "}