{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/633dada7ba814700120e95ec/64526ad7efff280011a77b48?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"N°71 - Si l’on devait recommencer notre rééquilibrage alimentaire aujourd’hui… ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/633dada7ba814700120e95ec/show-cover.jpeg?height=200","description":"<p>Et si nous prenions un peu de recul sur notre rééquilibrage alimentaire ?</p><p><br></p><p>Depuis 2014, nous avons décidé de revoir notre alimentation pour nous diriger vers un modèle plus sain et plus bénéfique pour notre santé.&nbsp;</p><p><br></p><p>Rassurez-vous, nous ne regrettons absolument pas cette décision, mais peut-être aurions-nous pu passer par d’autres chemins pour optimiser ce changement de la meilleure façon possible.&nbsp;</p><p><br></p><p>C’est justement ce que nous partageons dans ce nouvel épisode, sans aucun regret et comme d’habitude avec beaucoup de bonne humeur et de bienveillance.</p><p><br></p><p>D’ailleurs, si vous aussi vous êtes passé par un rééquilibrage alimentaire, qu’avez-vous gardé de cette période ? Qu’auriez-vous changé ? N’hésitez pas à partager vos retours sur notre compte Instagram afin d’en discuter ensemble.&nbsp;</p><p><br></p><p>Bonne écoute</p><p>Bisettes !</p><p>Isadora &amp; Marisa<strong><em>&nbsp;</em></strong></p><p><br></p><p><br></p><p>RETROUVEZ NOUS SUR :&nbsp;</p><p><br></p><p>🌟Notre site Intentions :<a href=\"https://intentions-co.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://intentions-co.fr/</a></p><p>🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes : <a href=\"http://bit.ly/36KfrEW\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://bit.ly/36KfrEW</a></p><p>🌿Notre compte Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa/</p><p>🌿Notre chaîne Youtube :<a href=\"http://bit.ly/3jdOjnz\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> http://bit.ly/3jdOjnz</a></p><p><br></p><p>Mentionnés dans l’épisode :</p><ul><li>Le livre<em> Vous êtes fous d’avaler ça !</em> de Christophe Brusset&nbsp;</li><li>Les chroniques naturo : <a href=\"https://intentions-co.fr/boutique/la-chronique-naturo/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://intentions-co.fr/boutique/la-chronique-naturo/</a> </li></ul>","author_name":"Isadora et Marisa"}