Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir Arthur Guérin-Boëri @arthurguerinboeri. Le premier épisode de notre saison 3!
Qui est Arthur? L’un des apnéistes les plus impressionnants de notre époque, avec pas moins de 5 titres de champion du monde et 8 records mondiaux en poche.
Mais derrière les titres et les exploits sportifs, il y a un parcours assez inattendu : Arthur n’a commencé l’apnée qu’à 26 ans, dans une piscine parisienne, et multiplie les casquettes : musicien, entrepreneur, etc.
Cet épisode est fait pour vous si :
❄️ Vous aimez l'eau froide... ou êtes curieux de savoir pourquoi quelqu'un voudrait passer 20 minutes dans une eau à 2°C et en comprendre les bienfaits
🌊 Vous vous demandez à quoi ressemble la vie d’un apnéiste de haut niveau
🐬 Vous avez un faible pour les histoires de dépassement de soi, mais aussi de connaissance de ses limites
📘 Que comme moi, vous avez lu Nature Aquatique de Guillaume Nery, et que vous voulez tout savoir sur Arthur
㎏ Comprendre l'apnée sous glace où la prise de poids est pour une fois un atout
🌆 la ré-appropriation du milieu aquatique urbain vous interroge
L’épisode est disponible dès maintenant, sur toutes les plateformes.
La musique du générique, c'est Samar Grewal - Check him out on https://noseforsound.fr
Mouillez-vous 💧💧💧
Timeline
🕒 2min – Qui est vraiment Arthur Guérin Boeri ?
🕒 4min – Démarrage de l’apnée à 26 ans
🕒 12min30 – les 5 titres de champion du monde, et 8 records (oui, il y en a beaucoup)
🕒 25min – La rencontre avec l’eau glacée et Alex Voyer, et les records d’apnée sous glace
🕒 33min – Nager dans une eau à 12/13 degrés : un plaisir accessible par toutes et tous
🕒 41min – Connaître ses limites
🕒 46min– Vous croyez avoir froid dans l’eau à 15°C ? Arthur passe 20 minutes dans une eau à 2°C, hypothermie incluse !
🕒 54min – Les bienfaits de la nage en eau froide
🕒 1h02\" – Les prochains objectifs
","author_name":"Charlotte Mulon"}