{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/633404316abf77001462be8a/63455d3a220b6e0011819401?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#5 Je m'exprime en toute liberté","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/633404316abf77001462be8a/1665491056825-cc45c80cead2c478e3237835e2d28e69.jpeg?height=200","description":"<p>Tout ce que tu n’exprimes pas s’imprime en toi&nbsp;!</p><p>Peut-être as-tu <strong>peur de déranger, de faire des vagues ou de ne pas être comprise</strong>&nbsp;? </p><p>Alors <strong>tu te tais</strong>&nbsp;et ton <strong>mental est pollué</strong> par tout ce que tu as sur le cœur&nbsp;? </p><p>Dire ne veut pas dire crier. Dire, c’est comme ouvrir une porte en soi.</p><p>Alors autorise toi à verbaliser, à<strong> libérer ta parole</strong> car elle a son importance. Tu es importante&nbsp;!&nbsp;</p><p><br></p><p>Ce podcast : « Tu vois ce que je veux dire », c’est un peu comme une discussion entre amies pour te soutenir dans ton parcours de femme et t’aider à passer des caps.&nbsp;</p><p>Retrouve-nous chaque semaine pour un nouvel épisode.</p><p>Soutiens notre podcast en le partageant autour de toi à des femmes qui en auraient besoin.</p><p><br></p><p>Nous, c’est Stéphanie et Aurélie, 2 femmes engagées pour la&nbsp;<strong>cause des femmes</strong><em>.</em></p><p>Rejoins-nous sur instagram :&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/luminao_findyourself/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">luminao_findyourself</a>&nbsp;&amp;&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/_jaienviedetedire_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">_jaienviedetedire_&nbsp;</a></p><p><a href=\"https://feeds.acast.com/public/shows/www.luminao.fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.luminao.fr</a></p>","author_name":"Aurélie GUEANT"}