{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632e1bf600e9c0001252a7f8/65910f929a34830016d39fdc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"37.Hållbara nyårslöften - så gör du!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632e1bf600e9c0001252a7f8/1704005317972-c7372c497c571180e1ec143ed899b425.jpeg?height=200","description":"<p>Nyårslöften håller ofta bara en bit in på det nya året. Vi talar här om hur man kan göra för att få dem att hålla i längden.</p><p><br></p><p><strong>För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: </strong><a href=\"http://www.patricfriberg.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.patricfriberg.se</strong></a></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Patric Friberg"}