{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632e1bf600e9c0001252a7f8/6586f4d445e2410016858733?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"36.Hur du får nyårslöften att vara så länge du önskar.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632e1bf600e9c0001252a7f8/1703342401674-bd0083edfe4143e30bbdcdccf3488583.jpeg?height=200","description":"<p>Ett genomsnittligt nyårslöfte håller inte i sig så länge. Genom att gå tillväga på ett nytt sätt kan man få nyårslöften att hålla i sig så länge man själv önskar. I detta avsnitt talar Patric om vilket förarbete man tjänar på att göra innan man formulerar sina nyårslöften.</p><p><br></p><p><strong>För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: </strong><a href=\"http://www.patricfriberg.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.patricfriberg.se</strong></a></p><p><br></p>","author_name":"Patric Friberg"}