{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632e1bf600e9c0001252a7f8/64bc6058081d350011575cf1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Förändra ditt liv på 10 minuter!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632e1bf600e9c0001252a7f8/1690066615902-7abbb3b8263d836f54b7c16f9ed3b016.jpeg?height=200","description":"<p>Många människor upplever att de inte har tid att etablera nya vanor. I detta avsnitt talar vi om hur man kan komma igång med nya vanor genom att inledningsvis sätta av endast 10 minuter per vecka.</p>","author_name":"Patric Friberg"}