{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632b3c7b93ae6c00138cf243/68fe5f4371a7e8ab347bfe4a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vaincre la peur de parler en public","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632b3c7b93ae6c00138cf243/1ca6350d-346f-484c-acee-c32b6793a327.png?height=200","description":"<p data-start=\"490\" data-end=\"637\" style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0);\">Prendre la parole en public fait trembler bien des cœurs… et pourtant, c’est une compétence essentielle pour s’affirmer, inspirer et rayonner. 🌟</p><p data-start=\"639\" data-end=\"851\" style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0);\">Dans cet épisode de&nbsp;<strong data-start=\"659\" data-end=\"680\">Vent de fraîcheur</strong>,&nbsp;<strong data-start=\"682\" data-end=\"698\">Manon Poulin</strong>&nbsp;reçoit&nbsp;<strong data-start=\"706\" data-end=\"721\">Yvon Demers</strong>, président du&nbsp;<strong data-start=\"736\" data-end=\"767\">Club Toastmasters de Québec</strong>, pour une conversation à la fois humaine, inspirante et profondément libératrice.</p><p data-start=\"853\" data-end=\"868\" style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0);\">On y parle de :</p><ul data-start=\"869\" data-end=\"1126\" style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0);\"><li data-start=\"869\" data-end=\"927\"><p data-start=\"871\" data-end=\"927\">la véritable origine de la peur de parler en public 😳</p></li><li data-start=\"928\" data-end=\"981\"><p data-start=\"930\" data-end=\"981\">comment transformer le trac en énergie positive ⚡</p></li><li data-start=\"982\" data-end=\"1044\"><p data-start=\"984\" data-end=\"1044\">les clés pour s’exprimer avec confiance et authenticité 🎤</p></li><li data-start=\"1045\" data-end=\"1126\"><p data-start=\"1047\" data-end=\"1126\">et pourquoi prendre la parole, c’est avant tout un acte d’amour envers soi 💖</p></li></ul><p data-start=\"1128\" data-end=\"1257\" style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0);\">Un échange rempli d’humour, de sagesse et d’outils concrets pour celles et ceux qui veulent enfin&nbsp;<strong data-start=\"1226\" data-end=\"1254\">oser se dire sans masque</strong>.</p><p data-start=\"1259\" data-end=\"1443\" style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(0, 0, 0);\">📻&nbsp;<strong data-start=\"1262\" data-end=\"1283\">Vent de fraîcheur</strong>&nbsp;– tous les dimanches, 11h à 13h, sur&nbsp;<strong data-start=\"1321\" data-end=\"1343\">CJMD 96,9 FM Lévis</strong><br data-start=\"1343\" data-end=\"1346\">🎧 En rediffusion sur toutes les plateformes de balado<br data-start=\"1400\" data-end=\"1403\"></p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\"><span style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\">✨ Parce que</span><span style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\">&nbsp;</span><em data-start=\"1415\" data-end=\"1441\" style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\">ta paix n’a pas de prix.</em></p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\"><br></p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\">Pour nous joindre:</p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\">https://www.facebook.com/profile.php?id=100064456309685</p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\">clubtoastmastersquebec@gmail.com</p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\"></p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\"><br style=\"box-sizing: border-box;\"></p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\">manon@969fm.ca</p><p style=\"box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, Tahoma, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; text-align: justify; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https://manonpoulin.ca/\" target=\"_blank\" style=\"box-sizing: border-box; text-decoration: none; outline: currentcolor; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; text-decoration-style: solid; text-decoration-color: currentcolor;\">https://manonpoulin.ca/</a></p>","author_name":"CJMD 96,9 FM LÉVIS"}