{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632b3c7b93ae6c00138cf243/68bdd683a4a9a4d9452748b1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Éric Lanthier : Lâcher-Prise","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632b3c7b93ae6c00138cf243/1757271457907-4f2301e6-f2d3-44ae-9628-a9326af6d4a6.jpeg?height=200","description":"<p>Pourquoi est-ce si difficile de lâcher-prise ?</p><p>Dans cette chronique,&nbsp;<strong>Éric Lanthier</strong>&nbsp;explique pourquoi c’est une clé essentielle pour vivre plus libre et plus serein.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de&nbsp;<strong>Vent de fraîcheur</strong>, Manon Poulin reçoit&nbsp;<strong>Éric Lanthier</strong>, coach en développement relationnel, pour parler d’un thème universel : le&nbsp;<strong>lâcher-prise</strong>.</p><p><br></p><p>Souvent perçu comme un signe de faiblesse, le lâcher-prise est en réalité une véritable force intérieure. Éric Lanthier nous aide à comprendre pourquoi nous avons tant de mal à le pratiquer et propose des pistes concrètes pour apprendre à relâcher le contrôle, gérer le stress et accueillir la vie telle qu’elle est.</p><p><br></p><p>Cette chronique nous rappelle que lâcher-prise ne signifie pas abandonner, mais plutôt choisir de se libérer de ce qui nous alourdit pour avancer avec plus de paix intérieure et de clarté.</p><p><br></p><p>👉 Si tu veux transformer tes défis en opportunités et alléger ton quotidien, cette chronique est faite pour toi.</p><p><br></p><p>✨ Pour en savoir plus, découvre :<a href=\"https://ericlanthier.net/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://ericlanthier.net/</a></p><p><br></p><p>✨ Pour participer à l’émission, écris-moi :&nbsp;manon@969fm.ca</p>","author_name":"CJMD 96,9 FM LÉVIS"}