{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632b3c7b93ae6c00138cf243/67f344c83292c8a68e9ca1bd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Entre stress et limites : Recréer son espace vital","description":"<p>Le stress et le manque de limites peuvent nous étouffer au quotidien. Comment apprendre à se recentrer et à poser des limites saines pour mieux vivre ?&nbsp;Manon Poulin, coach en psychologie positive et animatrice de&nbsp;Vent de Fraîcheur, vous partage des outils concrets pour recréer un espace qui vous correspond.</p><p><br></p><p>Une émission pour retrouver de la clarté et du bien-être dans votre vie !</p><p><br></p><p>#VentDeFraîcheur #GestionDuStress #Bienêtre #PrendreSaPlace #manonpoulin</p>","author_name":"CJMD 96,9 FM LÉVIS"}