{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632b3c7b93ae6c00138cf243/67cf1d1204bbfb914037b8e5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Dire au monde : Assez, c’est assez ! ","description":"<p>Vous sentez que vos limites sont constamment dépassées ? Pourquoi est-ce difficile de dire STOP ? Quels sont les signes qui montrent qu’il est temps de dire C’EST ASSEZ ?  Comment dire NON sans culpabilité ? </p><p><br></p><p>Manon Poulin vous partage des stratégies concrètes pour poser vos limites et vous affirmer sans culpabilité. Avec la participation de Marie-Philippe Dufresne, Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches.</p>","author_name":"CJMD 96,9 FM LÉVIS"}