{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632b3c7b93ae6c00138cf243/6637c19fb7ee620013d9db5c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5 stratégies pour améliorer sa discipline","description":"<p>On est tous rempli de bonnes intentions mais quand viens le moment de faire ce que l’on devrait faire on trouve trop souvent une tonne de raisons pour faire autre chose.&nbsp;Dans cette chronique, Patrice Ouellet-48 heures par jour discute avec Manon Poulin et Frédéric Huion de 5 stratégies afin de respecter les engagements qu’on prends avec soi-même et pouvoir atteindre plus rapidement les transformations qu’on recherche, que ce soit dans sa santé, ses relations, ses finances ou son développement personnel.</p>","author_name":"CJMD 96,9 FM LÉVIS"}