{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632b3c7b93ae6c00138cf243/63d1a56a53bda600115e0d57?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Alimentation et entraînement ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632b3c7b93ae6c00138cf243/show-cover.png?height=200","description":"<p>Hey&nbsp;! Avec l’alimentation en contexte d’entrainement, il sera question de savoir les aliments à favoriser avant, pendant et après l’entraînement. Isabelle Mignault, nutritionniste aborde grossièrement les notions de glucides simples et complexes, les protéines, l’hydration etc..</p><p>&nbsp;</p>","author_name":"CJMD 96,9 FM LÉVIS"}