{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632840055e1c0e0012bbbdc0/6328400bbbc8040013ffe8bf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell","description":"<p>Veckans avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell</p>\n<p>Måndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån <a href='http://www.slumra.nu'>www.slumra.nu. </a></p>\n<p>Vi pratar om massor av intressanta saker kring sömnen och såklart också om strategier och verktyg för att hantera olika typer av sömnstörningar. </p>\n<p>Vi pratar om drömmar, sömnfaser, utmattnings påverkan på sömnen och mycket mer! Med programledare <a href='https://www.instagram.com/bjornrudman/'>Björn Nordberg</a>, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius rehab. </p>","author_name":"Björn Nordberg"}