{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632090bb4d259900133e31a5/6af226c59a953870612118c8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Moche en robe de mariée (ft. Enzo Reads)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632090bb4d259900133e31a5/1794254544047-1d8fd294-b5dc-4360-a6c6-74ab78153418.jpeg?height=200","description":"<p>Cette semaine, c’est la reconnexion à soi-même : on enlève tout, nos poils, nos tatouages, nos notifs, et on se déconnecte un peu en compagnie de Enzo Reads.</p><p><br></p><p>Pour écouter le 5ème Quart d&#39;Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici :<u><a href=\"https://5emequartdheure.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://5emequartdheure.supercast.com</a></u></p><p><br></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée :<u><a href=\"https://tr.ee/MEaR8W9S9G\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></u></p><p>Les ups et les downs :</p><p><br></p><ul><li>Le down de Camille : Le <em>Tatoo Blues</em> ou regretter son tatouage de pouce.</li><li>Le up de Louise : prendre un jour off pour son anniversaire et faire de l’agriculture urbaine.</li><li>Le down d’Enzo : être hyperconnecté et beaucoup trop joignable n&#39;impote où, n&#39;importe quand.</li><li>Le up de Alix : être douce avec soi-même, oublier son juge intérieur et juste kiffer le moment.</li></ul><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de :</p><ul><li>Le podcast de Enzo Reads<em><a href=\"https://open.spotify.com/show/7ibHSs8iDkaEILxN9PLLqR?si=qOAO9VEQRfqAPkPl_SOclQ&amp;utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAcGRvZgJzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAafS5K3b4s6h_I6SGwiq7zoZTbGdJTCuxoZGAtfuSOUemK1Q3bPEX4268CPdhQ_aem_rfZflxnRxpIFwO2jngc0yQ&amp;nd=1&amp;dlsi=1f20fe8faec44cb1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Ça m’a soulé </a> </em>et la chronique <em><a href=\"https://podcasts.nova.fr/radio-nova-t-vu-lheure/202610300658-la-faucheuse-enzo-reads\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Faucheuse</a></em><a href=\"https://podcasts.nova.fr/radio-nova-t-vu-lheure/202610300658-la-faucheuse-enzo-reads\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> </a>dans la matinale de Radio Nova. Mais aussi son spectacle <em><a href=\"https://www.lesolo.fr/enzo-reads/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Merci la RH</a></em><a href=\"https://www.lesolo.fr/enzo-reads/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> </a>au Solo en ce moment !</li><li>Le podcast où Enzo raconte <a href=\"https://open.spotify.com/episode/5ydawxQrrPsgx1cJVLAOUS\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">son histoire d&#39;amour</a></li><li>Le restaurant <u><a href=\"https://www.redsauce.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Red Sauce</a></u>, rue des Petites Écuries à Paris</li><li>La chaîne youtube de Leena Norms (recos littéraire et réaction à l’actu) : <u><a href=\"http://www.youtube.com/@leenanorms\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.youtube.com/@leenanorms</a></u></li><li><em>Shrek The Musical </em>aux <u><a href=\"https://www.foliesbergere.com/fr/Shrek-Le-Musical-Le-Spectacle-2-Octobre-2026-Au-17-Janvier-2027-Billetterie-Paris\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Folies Bergères </a></u></li></ul><p><br></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée :<u><a href=\"https://tr.ee/MEaR8W9S9G\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></u> Pour écouter le 5ème Quart d&#39;Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici :<u><a href=\"https://5emequartdheure.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://5emequartdheure.supercast.com</a></u></p><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram : </strong></p><p><u><a href=\"https://www.instagram.com/4quartsdheure\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">4 Quarts d&#39;Heure</a></u> : @4quartsdheure</p><p><u><a href=\"https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Louise</a></u> : @petrouchka_</p><p><u><a href=\"https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alix</a></u> : @alixmrtn</p><p><u><a href=\"https://www.instagram.com/camille.lorente/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille</a></u> : @camille.lorente</p><p><br></p><p>Notre invité : Enzo Reads (@<u><a href=\"https://www.instagram.com/enzoreads/?hl=fr#\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">enzoreads) </a></u></p><p><br></p><p>Merci à notre équipe de production et communication, Ysée (<u><a href=\"https://www.instagram.com/jabbrwocky/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@jabbrwocky</a></u>) et Antonia (<u><a href=\"https://www.instagram.com/lycale/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@lycale</a></u>)</p>","author_name":"4 Quarts d'Heure"}