{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632090bb4d259900133e31a5/6a17f14bfbb3368c2f126fcd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Elle arrête de boire (enfin presque) ft. Audrey Baldassare","description":"<p>Cette semaine, on sort de notre studio pour la bonne cause !</p><p>Merci à l’asso <a href=\"https://www.regleselementaires.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Règles Élémentaires</a> de nous avoir accueilli pour son 10ème anniversaire,</p><p>si vous voulez les soutenir, c’est par ici : <a href=\"https://don.regleselementaires.com/b/mon-don \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://don.regleselementaires.com/b/mon-don </a></p><p><br></p><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : <a href=\"https://5emequartdheure.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://5emequartdheure.supercast.com</a></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : <a href=\"https://tr.ee/MEaR8W9S9G\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></p><p><br></p><p><strong>Les ups et les downs :</strong></p><ul><li>Le down d'Alix : tomber amoureuse d'une ville de droite</li><li>Le up de Louise : avoir un coup de cœur sur Youtube</li><li>Le rollercoaster d'Audrey : vivre en permanence le rollercoaster de l'endométriose</li><li>Le up de Camille : être émotionnellement forte</li></ul><p><br></p><p>Et retrouvez notre invitée <a href=\"https://www.instagram.com/audreybaldassare/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Audrey</a> sur instagram</p><p>ainsi que son spectacle <a href=\"https://www.billetreduc.com/spectacle/audrey-baldassare-dans-hors-piste-381717\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hors piste</a> et sa série <a href=\"https://www.youtube.com/playlist?list=PLULse5lnFK-BlMoV8aL-KNiujt8pEsP2I\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Les rieuses</a></p><p><br></p><p><strong>Dans cet épisode, on parle de :&nbsp;</strong></p><ul><li>Cette chaine créatrice sur youtube : <a href=\"https://www.youtube.com/@Yaayla\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Yayla</a> et notamment sa <a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=eMBsSh41q-M\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">vidéo sur Bad Bunny</a></li><li>Cette nail artist : <a href=\"https://www.instagram.com/poly_chromy_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Poly Chromy</a></li><li>Ces ingrédients pour un diner d'adulte réussi : <a href=\"https://www.instagram.com/pepe_audi/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Pp Audi</a>, <a href=\"https://www.instagram.com/anninkaaa_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Anninka</a> et les recettes de <a href=\"https://www.instagram.com/louloukitchen_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Loulou Kitchen</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram :</strong></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/4quartsdheure\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">4 Quarts d'Heure</a> : @4quartsdheure</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/camille.lorente/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille</a> : @camille.lorente</p><p><br></p><p><strong>L'équipe de prod :</strong></p><p>Au montage vidéo <a href=\"https://www.instagram.com/alphi_gausslin\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alphonse Gausslin</a></p><p>Au mixage <a href=\"https://www.instagram.com/pope__music/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Pauline Bouillaud</a></p><p>Aux réseaux <a href=\"https://www.instagram.com/colinejmt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Coline Jamait</a></p><p>A la prod <a href=\"https://www.instagram.com/zu_pods/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Zu</a></p><p>et merci à <a href=\"https://www.instagram.com/acastfr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Acast</a> pour le studio</p>","author_name":"4 Quarts d'Heure"}