{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632090bb4d259900133e31a5/6995c62f7012ce53763d6ff8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"PLOT TWIST : les gens sont sympas ! Ft. Lalou Brt","description":"<p>Cette semaine, on s'assure contre nous même, on cherche notre 3ème téton et on combat la sécheresse du cerveau !</p><p><br></p><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : <a href=\"https://5emequartdheure.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://5emequartdheure.supercast.com</a></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : <a href=\"https://tr.ee/MEaR8W9S9G\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></p><p><br></p><p><strong>Les ups et les downs :</strong></p><ul><li>Le down d'Alix : jouer à <em>Where is my clé</em></li><li>Le up de Camille : enchainer une ribambelle de up corporels</li><li>Le rollercoaster de Lalou : nicker l'escalier de l'inspiration</li><li>Le up de Louise : faire une résidence créative</li></ul><p><br></p><p>Et retrouvez notre invitée <a href=\"https://www.instagram.com/laloubrt/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Lalou</a> sur instagram</p><p><br></p><p><strong>Dans cet épisode, on parle de :&nbsp;</strong></p><ul><li>Ce compte insta : <a href=\"https://www.instagram.com/eveil_et_corps/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Eveil &amp; Corps</a></li><li>Cette humoriste : <a href=\"https://www.instagram.com/juliette_clocher/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Juliette Clocher</a></li><li>Ces cours de danse : <a href=\"https://www.instagram.com/clmx____/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Climax</a></li><li>Ce label de musique : <a href=\"https://www.instagram.com/applause_show/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Applause</a></li><li>Ce prod de musique: <a href=\"https://www.instagram.com/hey.bony/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hey Bony</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram :</strong></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/4quartsdheure\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">4 Quarts d'Heure</a> : @4quartsdheure</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/camille.lorente/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille</a> : @camille.lorente</p><p><br></p><p><strong>L'équipe de prod :</strong></p><p>Au montage de cet épisode <a href=\"https://www.instagram.com/alphi_gausslin\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alphonse Gausslin</a></p><p>Au mixage et à la prod <a href=\"https://www.instagram.com/zu_pods/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Zu </a></p><p>Aux réseaux <a href=\"https://www.instagram.com/colinejmt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Coline Jamait</a></p><p>et merci à <a href=\"https://www.instagram.com/acastfr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Acast</a> pour le studio</p>","author_name":"4 Quarts d'Heure"}