{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632090bb4d259900133e31a5/67e12c347cf166247abbfe0e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avant de se battre contre la machine ","description":"<p>Collaboration Commerciale avec adidas :)</p><p><a href=\"https://www.adidas.fr/chaussures-running\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Supernova Rise 2</a></p><p><br></p><p>Cette semaine, si vous suivez nos conseils, vous allez devenir un.e athlète digne d'entamer une danse de l'amour avec Nelson Monfort. À vos risques et périls.</p><p><br></p><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, vous pouvez vous abonner ici :</p><ul><li>Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).&nbsp;</li><li>Cliquez sur le lien suivant :<a href=\"https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure</a>.</li></ul><p>Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.</p><p><br></p><p>Les ups and downs :</p><p><br></p><p>Le down de Louise : le cyber harcèlement misogyne yes</p><p>Le up de Camille : être une runneuse&nbsp;</p><p>Le down de Kalindi : Nelson Monfort dans DALS / les gens pas d’accord avec elle&nbsp;</p><p>Le up d’Alix : son chien Taco</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de ça :</p><p><br></p><ul><li><a href=\"https://www.adidas.fr/chaussures-running\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Supernova Rise 2 de adidas&nbsp;</a></li><li>La pub \"code TANA\" <a href=\"https://www.instagram.com/hotelmahfouf/p/DGXsDyDsN__/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hôtel Mahfouf</a></li><li>La streameuse <a href=\"https://www.instagram.com/ultiaa/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Ultia&nbsp;</a></li><li><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=OE6oCtXYQK0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Vincent d’internet débriefe le procès d'Ultia</a></li><li><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=Pt4eMAUuumA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La vidéo semi-marathon de Camille&nbsp;</a></li><li><a href=\"https://www.instagram.com/marierunsnyc/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Marie Runs NYC</a></li><li>Le <a href=\"https://www.instagram.com/direct/inbox/?thread_key=7334234236652824\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">canal 4QDH sur Insta&nbsp;</a></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Suivez-nous sur Instagram :</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/kalramphul/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kalindi</a> : @kalramphul</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/camille.lorente/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille</a> : @camille.lorente</p>","author_name":"4 Quarts d'Heure"}