{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632090bb4d259900133e31a5/65247204cb3bd40012c28555?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avant d'être une stalagmite de stress","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632090bb4d259900133e31a5/1734185148335-6f6771f1-de39-45c2-8c0e-a0d277f12ddc.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode Camille continue le prosélitysme pour la thérapie, Kalindi ment à sa mère sur la météo, on parle de faire des tours pied nus dans le jardin pour se détendre et de regarder Lost en 2023 pour la première fois. Un programme chargé, donc un épisode avec (presque) un quart d'heure de plus !</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.seetickets.com/fr/d/event/soirees-podium-live-pardon-gpt-4-quarts-d-heure/apollo-theatre/9921051\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Prenez votre place pour le live anniversaire du 31/10 à l'Apollo Théâtre ici !</a></p><p><br></p><p><strong>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci :</strong></p><ul><li>Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).&nbsp;</li><li>Cliquez sur le lien suivant : <a href=\"https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure</a></li></ul><p>Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.</p><p><br></p><p><strong>Dans cet épisode, on parle de ça :</strong></p><p><a href=\"https://web.digitick.com/soirees-podium-live-pardon-gpt-4-quarts-d-heure-spectacle-apollo-theatre-paris-31-octobre-2023-css5-soireespodium-pg101-ri99\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Le live anniversaire de 4 Quarts d'Heure à l'Apollo Théâtre, le 31 octobre</strong></a></p><p>Le livre « Libérez votre créativité » de Julia Cameron</p><p>Le film « Le Livre des Solutions de Michel Gondry</p><p>Le jeu Catan</p><p>Le jeu Civilization VI</p><p>Le festival du jeu de Parthenay</p><p><a href=\"https://link.dice.fm/lachatteenfeuXXL\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Chatte en Feu XXL</a> (le 28 octobre à la Machine du Moulin Rouge)</p><p>L'application Jow</p><p><br></p><p><strong>Les ups and downs :</strong></p><p>Le down d'Alix : tout remettre en question à chaque crise existentielle</p><p>Le up de Camille : elle a CHANGER (elle parle encore de sa thérapie)</p><p>Le rollercoaster de Kalindi : ses engueulades absurdes avec sa mère et ses nouveaux cours de théâtre</p><p>Le up de Louise : ses vacances en Espagne</p><p><br></p><p><strong>Abonnez-vous à 4 quarts d’heure sur :</strong></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/4-quarts-dheure/id1646055591\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Apple Podcasts&nbsp;</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/show/0OQRKVaTHSbzXD9fwwO8bt?si=293CTBEYTpORfLvR_fh5Lw&amp;utm_source=copy-link&amp;nd=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify</a></p><p><a href=\"https://deezer.page.link/5RUniQt8Q5vKNNFa8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Deezer</a></p><p><a href=\"https://podcastaddict.com/podcast/4099332\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Podcast Addict</a></p><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram :</strong></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/kalramphul/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kalindi</a> : @kalramphul</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/camille.lorente/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille</a> : @camille.lorente</p>","author_name":"4 Quarts d'Heure"}