{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632090bb4d259900133e31a5/63d84ca33f97880011995431?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avant l'hamster-dame","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632090bb4d259900133e31a5/1663839490317-b49932a553dc54fb05d51ff8d886d975.jpeg?height=200","description":"<p>Bonjour et enchantées, c’est le premier épisode de 4 quarts d’heure avec des invitées très spéciales !</p><p>Non lol c'est toujours nous, et on parle des avantages de la cagoule, de cuisine au premier degré, de mort, et de loisirs créatifs. Amusez-vous bien !</p><p><br></p><p><strong>Dans cet épisode, on parle de ça :</strong></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/lachatteenfeu/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Chatte en feu</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=tfPTepYubac\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Le vlog de Camille à Amsterdam</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/charlottescapin/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Coach Charlotte Scapin</a></p><p><a href=\"https://www.championnet-carrelages.com/shop/category/mosaique-2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Championnet Mosaïque</a> (même si en fait le vrai nom c'est Championnet Carrelages)</p><p><a href=\"http://leloirdanslatheiere.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Le Loir dans la théière&nbsp;</a></p><p><br></p><p><strong>Les ups and downs :</strong></p><p>Le down de Camille : le Lovely à Amsterdam</p><p>L’up de Louise : commencer le dessin&nbsp;</p><p>Le down de Kalindi : la zone bizarre avec son coach de sport</p><p>L’up d’Alix : cuisiner un repas pour 5 personnes &amp; sa fausse cheminée</p><p><br></p><p><strong>Abonnez-vous à 4 quarts d’heure sur :</strong></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/4-quarts-dheure/id1646055591\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Apple Podcasts&nbsp;</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/show/0OQRKVaTHSbzXD9fwwO8bt?si=293CTBEYTpORfLvR_fh5Lw&amp;utm_source=copy-link&amp;nd=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify</a></p><p><a href=\"https://deezer.page.link/5RUniQt8Q5vKNNFa8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Deezer</a></p><p><a href=\"https://podcastaddict.com/podcast/4099332\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Podcast Addict</a></p><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram :</strong></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Louise</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/kalramphul/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kalindi</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/camille.lorente/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alix</a></p>","author_name":"4 Quarts d'Heure"}