{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/632090bb4d259900133e31a5/633b025a6400e800117e533c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avant de respirer par le nez","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/632090bb4d259900133e31a5/1663839490317-b49932a553dc54fb05d51ff8d886d975.jpeg?height=200","description":"<p>Bonsoir Internet, ça farte ?</p><p><br></p><p>Voici un deuxième épisode de 4 quarts d'heure qui contient nos ups et nos downs de la semaine ainsi que des anecdotes d'orthodontie, des stars abonnées à Point Soleil, des mulets et des darons fiers.</p><p><br></p><p>Portez-vous bien et bise aux vieilles personnes qui aiment Renaud.</p><p><br></p><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : <a href=\"https://5emequartdheure.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://5emequartdheure.supercast.com</a></p><p><br></p><p><strong>Dans cet épisode, on parle de ça :*</strong></p><p>Alceste à bicyclette</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=peRrW-BWsec\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La vidéo YouTube de Louise qui se rase le crâne</a></p><p>Le salon de coiffure Amour Cheveux Club</p><p>La Chatte en Feu (@lachatteenfeu)</p><p>Extra Lucie (@extralucie)</p><p><a href=\"https://open.spotify.com/user/xca67h73j7gp1sdh5085fsoad?si=625460c75d7b4c06\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille sur Spotify</a></p><p>Nina Tosh (@ninatosh_)</p><p>Perreo Supremo (@perreo_supremo_)</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Les ups and downs :</strong></p><p>Le down d'Alix : les boloss dans ses DMs Instagram</p><p>L’up de Kalindi : <a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=b9NmWLIy2ZA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Nikos Aliagas qui chante L'Envie d'Aimer en grec</a></p><p>Le down de Louise : Sa coupe de cheveux</p><p>L’up de Camille : <a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=Ga7lLHXCg1s&amp;list=PLE_Kq4EUCanIzBMYq2feYvuj3vOcJqSCT&amp;index=28\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Son défi twerk en 28 jours de Lili Jasmijn</a></p><p><br></p><p><strong>Abonnez-vous à 4 quarts d’heure sur :</strong></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/4-quarts-dheure/id1646055591\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Apple Podcasts&nbsp;</a></p><p><a href=\"https://open.spotify.com/show/0OQRKVaTHSbzXD9fwwO8bt?si=293CTBEYTpORfLvR_fh5Lw&amp;utm_source=copy-link&amp;nd=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify</a></p><p><a href=\"https://deezer.page.link/5RUniQt8Q5vKNNFa8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Deezer</a></p><p>Podcast Addict</p><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram :</strong></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Louise</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/kalramphul/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kalindi</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/camille.lorente/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Camille</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alix</a></p>","author_name":"4 Quarts d'Heure"}